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Consejos para protegerse del calor extremo y cuidar la salud
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Consejos para protegerse del calor extremo y cuidar la salud

jueves 05 de junio de 2025, 17:18h

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La noticia destaca las recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud. Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, beber agua con frecuencia, utilizar protección solar y vestir ropa ligera. Además, se indica que los empresarios deben adaptar las condiciones laborales y horarios, e incluso suspender actividades durante las horas de calor extremo.

Las altas temperaturas representan un riesgo significativo para la salud, especialmente durante los meses más cálidos del año. Con el objetivo de mitigar estos efectos, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones esenciales que deben ser seguidas por la población.

Entre las principales sugerencias se encuentra evitar la exposición prolongada al sol, así como beber agua con frecuencia para mantenerse hidratado. Además, es fundamental utilizar productos de protección solar y optar por ropa ligera que permita una mejor ventilación corporal.

Recomendaciones para empresas y trabajadores

No solo los individuos deben tomar precauciones; también se espera que los empresarios adapten las condiciones laborales de sus empleados. Esto incluye ajustar horarios y, si es necesario, suspender actividades durante las horas de calor extremo.

Para más información sobre cómo disfrutar del sol de manera segura, se puede consultar el decálogo de la Agencia de Medicamentos y Productos Sanitarios.

Preguntas sobre la noticia

¿Cuáles son las principales recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud?

Las principales recomendaciones son evitar la exposición prolongada al sol, beber agua con frecuencia, usar productos de protección solar y ropa ligera.

¿Qué deben hacer los empresarios en relación a las altas temperaturas?

Los empresarios tendrán que adaptar las condiciones y el horario de sus trabajadores y, si es necesario, parar la actividad durante las horas de calor excesivo.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre cómo tomar el sol de forma segura?

Puedes consultar el decálogo de la AEMPS para tomar el sol de forma segura.

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