Beneficios

Sueño

Dormir

Andar

power walking

Importancia de dormir sobre el lado izuierdo

23/02/2016@20:39:19

Acuestate siempre sobre el lado izquierdo

Andar, mejor que correr

¿Sabías que los beneficios del llamado power walking superan con creces los de correr? Te contamos los efectos en tu organismo y cómo practicarlo correctamente