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Pandemia

Mejora la calidad del sueño durante la pandemia

25/11/2020@09:00:00

El miedo al contagio, la incertidumbre y el cambio de rutinas ha generado un impacto negativo en nuestro descanso generado por la pandemia.

Tu calidad de vida depende de un descanso reparador

Es importante un descanso completo para un rendimiento óptimo en el día a día, para una máxima calidad de vida en distinto niveles: personal, social y laboral.

Día Mundial del Sueño, 17 de marzo

El sueño juega un papel clave a cualquier edad para disfrutar de un óptimo estado de salud