El 65,1% de los encuestados está convencido de que viajar es la mejor forma de combatir el estrés, muy por encima de la terapia (15,4%). Las vacaciones no son sinónimo de relax: 1 de cada 4 españoles considera que la Navidad es el periodo más estresan.
Las pandemias producen angustia acentuando los trastornos de la salud mental. El aislamiento anticontagio da lugar a ansiedad, depresión, hastío, ira, frustración y trastornos de estrés postraumático.
Nuestro estrés habitual, la impaciencia de última hora por el ansiado descanso y la tensión a la que nos somete la conducción puede pasarnos factura al volante
¿Cómo disfrutar realmente de estas fechas sin estrés ni excesos innecesarios? Trabajo, compras, organización de comidas y cenas familiares, regalos, compromisos... Te ayudamos a afrontarlos con éxito y de forma saludable.
Se han descrito en numerosas ocasiones sus consecuencias negativas para la salud dental y orofacial, una investigación demuestra que el bruxismo puede desempeñar un papel positivo.
El síndrome de estrés postraumático es un trastorno psiquiátrico que aparece en personas que han vivido un episodio dramático en su vida (guerra, secuestro, muerte violenta de un familiar...).
