Legumbres

Legumbres para reducir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2

19/02/2024@13:36:15

Científicos españoles explican por primera vez cuáles son los mecanismos biológicos que se esconden detrás de las propiedades de algunos alimentos.

Comer judías, guisantes, garbanzos o lentejas puede ayudar a perder peso y no recuperarlo

Las legumbres tienen un índice bajo glucémico