uca saludable

UCA Saludable, el programa de promoción de la salud de la Universidad de Cádiz, ha lanzado una campaña con pautas y hábitos saludables para el verano, enfocándose en el bienestar físico y emocional de la comunidad universitaria. La iniciativa destaca la importancia de mantener una alimentación equilibrada, priorizando frutas y verduras, así como la hidratación adecuada durante los días calurosos. Además, se aconseja reservar tiempo para el descanso y actividades recreativas. UCA Saludable también desmonta mitos sobre los complementos alimenticios, enfatizando que no sustituyen una dieta equilibrada y que su consumo debe ser responsable. Esta campaña refuerza el compromiso de la universidad con la salud y el autocuidado durante todo el año.