Redacción | Lunes 16 de enero de 2017
Consejos generales a tener encuenta
PREVENIR:
- Llevar la ropa adecuada. Es mejor ponerse varias prendas una encima de otra para que circule el aire y así este funcione como aislante en vez de ponerse una ajustada a la piel.
- Evitar la entrada de frío en los pulmones.
- No realizar ejercicios físicos excesivos, el frío no es bueno para la circulación.
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En familia:
- Llevar siempre medicamentos que requiera algún familiar.
- Alejar a los niños de estufas y braseros.
- Para los enfermos de corazón el frío ejerce una tensión extra por lo cual no es aconsejable exponerles a ello por riesgo de ataque cardiaco.
En su casa:
- Cerrar todo aquello que pueda producir corriente.
- Tener siempre linternas y velas.
- Evite la intoxicación producida por braseros de carbón picón o estufas de leña, carbón o gas en lugares cerrados sin renovación de aire.
- Mantener un grifo ligeramente abierto para evitar que se congelen las tuberías.
Si tiene que desplazarse:
- Utilice si es posible el transporte público.
- Procure no viajar solo y revisar su coche antes de salir.
- Informarse de las carreteras y las condiciones meteorológicas.
- Evitar conducir de noche.
- Informarse de rutas alternativas y albergues donde refugiarse.
- Llevar utensilios en el coche como mantas, cuerdas y algo de comida.
- Llevar el deposito lleno de gasolina y repostar cada 100 km.
Al volante:
- Si le sorprende dentro del coche, dejar una ventana entreabierta si el coche está en marcha y un pañuelo colgado de la antena.
- mantener limpio de nieve el coche y el tubo de escape para que no entren gases dentro.
- Usar las cadenas en caso de nieve o hielo usando marchas cortas.
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