Conocemos un poco más al cantante Javi Mota, que nos desvela su rutina diaria, su manía más inconfesable y cuál es para él la receta para alcanzar la felicidad.
Sentirse bien con uno mismo; tener equilibrio mental, emocional y corporal.
Suelo comer de todo, sano y variado, y lo combino con yoga, meditación y gym.
Siempre Mediterránea… con alguna pizza para las tarde de sábado (risas).
Cuesta más comer sano, pero trato de llevarlo lo más organizado que puedo y llevar en la maleta frutos secos, fruta, etc., para evitar comerme un donuts en el aeropuerto.
Me encanta el aguacate, el aceite de oliva, el pan recién horneado, la fruta en general…
Tengo varios toc (risas).
No podría definir con palabras el concepto ‘felicidad’, sería la suma de muchos momentos en los que te sientes que todo está alineado y que dentro de ti sientes paz… la suma de esos momento debe ser felicidad, ¿no?